تبدأ بمكتبة قياسية من 606 تمارين بإحدى عشرة لغة، منها أكثر من 240 تمرينًا مع شرح قصير بالصور المتحركة. تعتمدها كنسخة خاصة بك، بتمارين الأجهزة الموجودة لديك فقط.
مكتبتك أنت
عدّل الشرح والنصائح، وأضف تمارينك الخاصة مع صورة أو فيديو أو رابط إلى YouTube أو Vimeo.
أشّر على ما لديك
اختر الأجهزة الموجودة في صالتك. وعند إعداد برنامج تدريب لا ترى إلا التمارين التي يستطيع أعضاؤك أداءها فعلًا.
تريد المزيد؟ سجّل كل جهاز على حدة، مع رمز QR أو باركود عليه. من يمسح الرمز يرى التمارين الخاصة بذلك الجهاز.
تعال وألقِ نظرة على مهل
احجز عرضًا توضيحيًا. سنريك كيف يعمل على صالة تجريبية ونبحث معًا ما يناسب صالتك.